顾海琴语言训练工作室
    缺 陷 美—读《感谢自己的不完美》有感
  • 作者:徐英  创建时间:2018-01-03  阅读次数:934  所在工作室:顾海琴语言训练工作室

自从加入工作室后,在导师的鼓励下,我努力坚持每天多读一点,实在没时间,那就多听点,我想那也是好的。是的,书确实是好,让我从中不断地能够充实自己的内心,让我不断地去发现自己不足的地方,不断地去改变去重新认识自己,朝着更好的自己去发展。本学期导师为我们推荐了《感谢自己的不完美》一书,从最初听书开始,慢慢的试着自己去读,却发现自己喜欢这种默默的朗读的感觉。以前总觉得自己看书的速度慢,要完完整整的看完一本书,那可谓是难事。本着想提高自己专业能力的心态,所以平时很少会去看诸如此类的心理学书,但武志红的这本《感谢自己的不完美》确实值得我们细细去品味,甚至是反复品读的书。这本书,给人感觉就好像是窗外春暖花开的景色一样,非常的温润。

我们每个人都知道自己不完美,但又不能真正的了解自己,我们认同的自己往往并非是真实的自己,于是产生了各种矛盾冲突纠结困扰,这就是心理问题的根源。当我们能够真正认识自己的缺陷,并能接受自己的缺陷时,那我们的内心就和谐了。不管是在生活中还是在工作中,都会遇到各种各样的人或事,有的顺心有的闹心,不管是亲人或朋友,还是同事或学生,总不可能事事顺心,那就看自己用什么样的心态去对待。

一、理解

每个人都不可能完美,我也一样,每每读这本书时,心里那是满满的正能量,对照着自己的每个缺陷,告诫自己该如何去更好地把握住自己的内心。不能时时刻刻都随性,要尽力的去克制自己,但就如书中所说,越是克制,等到不可忍耐的时候,就会越发不可收拾。是的,我们不完美,但我们在追求完美,无限制的去要求自己和亲人,朝着心目中那个你觉得完美的形象去做。这往往会导致你跟亲人之间产生矛盾。当我看完此书后,我会时常提醒自己,多看看别人的优点,试着学会理解。理解万岁,这句话到哪都实用,理解多一点,那样生活会更快乐一点。

二、接受

我班里有个多重障碍的孩子,每天就是想着花样变着法子各种各样的玩水,从水到口水甚至是到小便水,什么水都要玩,有的时候那简直就不忍直视,拿了杯子去喝水如果不去叫永远不会自己回来,坐在教室一个没看见就在那里玩口水,小便如果不跟着去就会一个人在那玩小便水。最初我实在是没有办法理解,怎么会这么爱玩水。后来跟他妈妈了解情况后,慢慢的理解了,因为家庭原因,他已经把玩水变成了习惯。当然要想改变很难,我只能从接受开始。最初的时候,我越是不让他玩,他会越发的想玩,甚至是躲起来玩水。好几次都找的我都要哭了,等找到他的时候,他却是玩的不亦乐乎,所以慢慢的只能接受,不能一味的克制他。等我看了此书之后也很庆幸我自己的改变,从不理解到接受,虽然经过了很艰难的心理挣扎,但结果比我预期的好。慢慢的我每天都跟他和水斗智斗勇,直到现在为止,至少他能理解玩水是不好的事情,在老师的帮助和提醒下,虽然不能完全的改掉这一坏习惯,但起码是在往好的方向在发展。

改变

在理解别人接受别人的同时,其实也是一个理解自己、接受自己的过程;慢慢的我也发现自己在不断的改变,脾气变好了,遇到事情的时候,会先和心里的那个爱发脾气的自己协商一下,是不是可以缓一缓,是不是可以从别的角度去看一看。

人就是在不断的经历中成长着,不管经历的是快乐的还是痛苦的,都要学着去面对,让自己摆正自己的心态,去努力接受自己的每个缺陷,只有真正的理解了,接受了,才能真正的改变,往自己心里那个完美的自己发展。

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